O novoletnih zaobljubah: Pobožne želje o boljšem jazu
Družba
Tipografija

Ker novo leto simbolizira nove začetke, ga mnogi vidijo tudi kot začetek pri doseganju osebnih ciljev. Tako si ob slovesu od starega leta radi zadamo obljube, ki so večinoma seznam naših želja.

S tem seveda ni nič narobe, saj tehniko postavljanja ciljev tudi psihologi uvrščajo med motivacijsko učinkovite, obenem pa si krepimo še samozavest, ko dosežemo rezultate. A pri tem opozarjajo, da morajo biti cilji postavljeni realno, sicer zaobljube izzvenijo v prazno oziroma smo, kar je še huje, razočarani nad sabo, ker jih nismo izpolnili.

Samo osem odstotkov jih pride do cilja

Po podatkih ameriške raziskave Univerze v Scrantonu si kar 45 % Američanov vsako leto postavi novoletne zaobljube, a jih velika večina nikoli ne izpolni. Dobra tretjina se jih neha držati že po prvih dveh tednih, po enem mesecu jih vztraja še 64 %, po šestih mesecih pa manj kot polovica. Zadane cilje dejansko uresniči samo 8 % posameznikov.

In katere so najpogostejše zaobljube, ki si jih damo med silvestrskim odštevanjem? Te so si podobne po vsem svetu: želimo si shujšati, se bolje organizirati, manj zapravljati in več privarčevati, uživati in ostati fit, prenehati kaditi, se zaljubiti in več časa posvetiti družini.

Tudi slovenski državni statistiki menijo, da si Slovenci med zaobljube pogosto postavimo izboljšanje fizične kondicije z več športnega udejstvovanja. Obenem postrežejo s podatkom, da je bilo treba v letu 2020 za mesečno karto za obisk fitnes studia v povprečju odšteti 56 evrov, kolo za odrasle pa je v povprečju stalo 248 evrov.

Preveč alkohola in cigaret

Preberite več v Štajerskem Tedniku

Najbolj brano

Od danes velja nov zakon za mučitelje živali: višje kazni in zapor Od danes velja nov zakon za mučitelje živali:...
Sobota, 11 Junij 2016 10:36
Mučiteljem živali se od danes obetajo strožje kazni. Uveljavlja se namreč novela kazenskega zakonika...

Preberite več...

Zdravniki svetujejo: Kako zdraviti bolečine v peti Zdravniki svetujejo: Kako zdraviti bolečine v peti
Ponedeljek, 01 Maj 2017 12:42
Bolečina v peti je pogost problem, ki v svoji najhujši obliki lahko zelo ovira hojo in druge aktivno...

Preberite več...

Ptujčanko v avtu pričakala kača Ptujčanko v avtu pričakala kača
Sreda, 08 Junij 2016 17:51
Regijski center za obveščanje je bil okrog 17. ure obveščen, da ima občanka na Osojnikovi cesti v av...

Preberite več...

Zaščitne maske niso več obvezne! Zaščitne maske niso več obvezne!
Četrtek, 28 Maj 2020 16:25
Po odločitvi vlade bodo od ponedeljka v Sloveniji dovoljene javne prireditve do 200 oseb. Prav tako ...

Preberite več...

aplikacija

appstore  googleplay

radioptuj300