Atletika: Bedračevi državni naslov in osebni rekord
Šport
Tipografija

Atletinja Maja Bedrač je v zadnjem obdobju dosegala manj odmevne rezultate, a to poletje se je rezultatska krivulja ponovno obrnila v pozitivno smer. A to se ni zgodilo kar samo od sebe, ampak po skrbno načrtovanih treningih, ki jih je atletinja izvajala pod vodstvom trenerja Aleša Bezjaka. Ta je nekajkrat podaril, da je Bedračeva v dobri formi in da čaka na pravi trenutek, da se ji bo vse poklopilo. To se ji je zgodilo na minulem atletskem prvenstvu Slovenije za člane in članice v Celju, ko je v zadnjem skoku pristala pri 623 centimetrih in si priskakala naslov državne prvakinje.

Že pred tem je v svoji drugi najljubši disciplini, teku na 100 metrov z ovirami, tekla osebni rekord 14,03 sekunde. Oba rezultata kažeta, da je Maja to poletje ponovno ujela pravo formo.

Letošnja sezona je za vsakega športnika zaradi koronavirusa nekaj posebnega. Kako jo vi doživljate in kako ste v zadnjih mesecih izpeljali trenažne procese?

Maja Bedrač: „Sezona se je zame odvijala tako, kot se je morala glede na tekmovanja, le začeli smo dva tedna pozneje, kot je bilo predvideno. Brez pravih treningov sem ostala, ko se je začela karantena med občinami, na stadion nisem mogla stopiti več kot en mesec. Med tem časom sem naredila, kolikor sem lahko: malo teka v gozdu in vaje za moč. Na stadion smo se lahko vrnili komaj konec aprila. Gotovo se je na začetku poznalo glede moči, hitrosti in eksplozivnosti, ampak sem hitro prišla v ritem in začela priprave na poletno sezono.“

S trenerjem Alešem Bezjakom sodelujeta že vrsto let. Kakšno je vajino sodelovanje in kako je zastavil treninge za vas?

Maja Bedrač: „Najino sodelovanje je dobro. Med karanteno je naredil plan, kaj naj počnem oz. kakšne vaje naj izvajam glede na dane okoliščine. Predvsem so bili to tek, vaje za moč in poskoki. Nekajkrat sva se slišala po telefonu, ko se je zanimal, kako mi gre. Po karanteni, ko stadion še ni bil odprl, smo se dobili na Panorami, kjer smo tekali v klanec.“

Kakšni so vaši glavni cilji v tej sezoni?

Preberite več v Štajerskem Tedniku

Najbolj brano

Tim Gajser odslej med policisti Tim Gajser odslej med policisti
Četrtek, 26 Maj 2016 13:16
Motokrosist Tim Gajser se je pridružil trideseterici slovenskih vrhunskih športnikov, ki so zaposlen...

Preberite več...

Špela Strižič Gajser – državna prvakinja v 3D-modeliranju Špela Strižič Gajser – državna prvakinja v 3D-modeliranju...
Torek, 31 Maj 2016 12:59
Sredi maja je bilo pod okriljem Zveze za tehniško kulturo Slovenije izvedeno državno tekmovanje v ko...

Preberite več...

Šestnajstletna Ptujčanka Maja Bedrač srebrna v Tbilisiju, za las ob zlato Šestnajstletna Ptujčanka Maja Bedrač srebrna v Tbilisiju, za...
Nedelja, 17 Julij 2016 19:10
Maja Bedrač (Ptuj) je zadnji dan evropskega atletskega prvenstva za mlajše mladince v Tbilisiju v sk...

Preberite več...

Slovenija danes stiska pesti za Gajserja Slovenija danes stiska pesti za Gajserja
Nedelja, 28 Avgust 2016 07:53
Novinec v najmočnejšem motokrosističnem razredu MXGP Tim Gajser letos niza neverjetne predstave. Že ...

Preberite več...

aplikacija

appstore  googleplay

radioptuj300