Mateja Renko: »Zelo me veseli, da se rekreira vedno več ljudi, pohvalila bi starejše«
Šport
Tipografija

V prejšnji številki smo objavili prvi del intervjuja z Matejo Renko, ki kot trenerkadela v enem izmed ptujskih fitnesov. Kot vedoželjna oseba veliko časa posveti izobraževanju in raziskovanju na vseh področjih, ki so povezana s človeškim telesom. Drugi del intervjuja je pred vami …

V preteklosti je veljalo, da so v fitnese zahajali »mišičnjaki«. Kakšna je današnja struktura strank in kaj pričakujejo od obiska fitnesa?

M. Renko: »Res je! Nekoč, pa vendarle ne tako dolgo nazaj, je fitnes bil prostor za hujšanje ali pa za trening mišic po vzoru Arnolda Schwarzeneggerja. Tudi starostna skupina članov je bila bolj enotna, približno med 18 in 35 let starimi moškimi. Žensk ni bilo veliko, če pa že, pa so bile v tej starostni skupini in medtem ko otrok in mladostnikov skoraj ni bilo, je bilo starejših le za vzorec. Naš fitnes je letos dopolnil polnih 30 let, zato se je v teh letih veliko spremenilo.

Že v času od mojega začetka do zdaj je precej drugače. Moja najmlajša stranka je imela 8 let, moja trenutno najstarejša pa jih ima 91. Fitnes danes obiskuje veliko več žensk kot nekoč, tudi otroci v zgodnjih najstniških letih radi pridejo – če ne drugače, pa zaradi vedno pogostejših težav s hrbtenico in prekomerno telesno težo. In medtem ko je bil včasih fitnes za otroke in mladostnike do 15. in ponekod v svetu celo do 18. leta odsvetovana aktivnost, je danes še kako priporočljiv, vendar pod nekoliko drugačnimi pogoji, ki jih je treba upoštevati zaradi dejavnikov odraščajočega telesa.«

»Motorične zmožnosti marsikaterega sodobnega otroka ali mladostnika so izjemno slabe«

Kakšna so tvoja opažanja glede gibalnih in motoričnih zmožnosti mladih?

Preberite več v Štajerskem Tedniku

Najbolj brano

Tim Gajser odslej med policisti Tim Gajser odslej med policisti
Četrtek, 26 Maj 2016 13:16
Motokrosist Tim Gajser se je pridružil trideseterici slovenskih vrhunskih športnikov, ki so zaposlen...

Preberite več...

Špela Strižič Gajser – državna prvakinja v 3D-modeliranju Špela Strižič Gajser – državna prvakinja v 3D-modeliranju...
Torek, 31 Maj 2016 12:59
Sredi maja je bilo pod okriljem Zveze za tehniško kulturo Slovenije izvedeno državno tekmovanje v ko...

Preberite več...

Šestnajstletna Ptujčanka Maja Bedrač srebrna v Tbilisiju, za las ob zlato Šestnajstletna Ptujčanka Maja Bedrač srebrna v Tbilisiju, za...
Nedelja, 17 Julij 2016 19:10
Maja Bedrač (Ptuj) je zadnji dan evropskega atletskega prvenstva za mlajše mladince v Tbilisiju v sk...

Preberite več...

Slovenija danes stiska pesti za Gajserja Slovenija danes stiska pesti za Gajserja
Nedelja, 28 Avgust 2016 07:53
Novinec v najmočnejšem motokrosističnem razredu MXGP Tim Gajser letos niza neverjetne predstave. Že ...

Preberite več...

aplikacija

appstore  googleplay

radioptuj300